ノンファットタイムでおならが出た!

 

ノンファットタイムを何日か続けていると、
おならが出るようになったという口コミを見かけます。

 

ここではナゼ、おならが出てしまうのか。
おならが出るのは良い事なのか、悪い事なのか。

 

それらをわかりやすく説明していきます!

 

 

おならがたくさん出るようになって不安

 

まず、おなら出ることでダイエットが悪い方向へ向かっているんじゃないかと感じる方いるのですが、これは誤った考え方です。

 

ノンファットタイムには腸内環境を整える効果がある成分がたくさん含まれています。
普段食べ物を腸内に入れた際に、その食べ物を分解するため腸内に腐敗したガスが発生します。

 

そのガスのほとんどは腸管に吸収され消えるのですが、腸の機能が低下していると、その吸収がスムーズにおこなわれず、腸内に残ってしまいます。
ノンファットタイムの整腸作用により、おならとして外へと出してしまうのです。

 

ですので、ノンファットタイムでおならが出るようになったということは、腸内がキレイになってきている証拠ですので良い傾向だといえます。

 

身体の代謝をよくすることで余分な脂肪などもつきにくくなりますし、結果的にダイエット効果にもなり、痩せることへつながるわけですね。

 

おならがでるのは最初のうちだけだと思いますので、腸内環境がある程度整って腐敗ガスを出しきれば、おならも次第にでなくなっていくでしょう。

 

 

 

おならの匂いがしてしまう心配

 

ノンファットタイムでおならが出るの良い事だとご説明しましたが、もしそのおならが臭い場合は要注意です。

 

おならは腸内にある善玉菌と悪玉菌のどちらが多いかで、匂いがあるか無いかが決まります。

 

悪玉菌がたくさんあると臭いにおいのおならがでるので、そんな時は乳製品や食物繊維を多くとって善玉菌を増やしましょう。

 

そうすると腸内細菌のバランスが戻って、おならをする回数も減ります。

ノンファットタイムで腸をキレイにしよう!

腸は免疫力や神経系につながる大事な器官です。

 

日々の食生活やストレスによって機能が低下してしまうので、それをノンファットタイムでキレイにしてあげましょう。

 

毎日腸に気を使ってあげてると、「おならがでてるから腸がきれいになっていってるな。」、「おならがでなくなってきてるから腸内の腐敗ガスをだしきったな」と、自身の体調で腸の調子に気づきやすくなります。

 

飲むときにおならがでても、安心してノンファットタイムを飲んでくださいね。

 

 

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